愛着心理セラピー/ゆうる~む

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2022-08-11【愛着の土台】とは?

お知らせ

愛着は生きる上で自分の存在、自分の存在価値、自分が存在する意味を支える土台となるものです。

では【愛着の土台】とは何か考えてみましょう。

・【愛着の土台】は、自分と他者の関係から構築されていくもので、良くも悪くも常に変動するものです。

・【愛着の土台】は、自己の精神と肉体の存在を支えているものなので、ガタガタだと、生きにくくなります。

・【愛着の土台】が安定、安全、安心であるほどに、生きやすく、自分の中から良いエネルギーが生まれやすいです。

・対人関係がお互いの【愛着の土台】を歪めてしまうことがあります。

・自分自身が【愛着の土台】を歪めていることもあります。

・対人関係でお互いの【愛着の土台】を上質化していくこともできます。

・自分自身で【愛着の土台】を上質化していくこともできます。

・【愛着の土台】が理想的に出来上がっているほどに、高次元な自分へと成長していくことができます。

・【愛着の土台】には、起爆装置や地雷とも言えるようなストレスやトラウマの塊ができやすく、そこに触れてしまうと、心身ともに大きく崩れるてしまうことがあります。

さて、【愛着の土台】がイメージできましたでしょうか?

 

 



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