心理セラピー/ゆうる～む

先ずは自分の状態を確認しましょう。

分かりやすいお勧めの動画です。
佐々木康治さんのお話は、ご自身の体験も含まれていてとても優しくわかりやすいので、どなたにもお勧めです。