心理セラピー/ゆうる～む

申込前にご確認ください

☆お申込み前に無料メール相談を受け付けています。ご質問ご相談等、お気軽にご利用ください。
☆申し込みフォームにてメール相談もお申込みください。何度でもご利用いただけます。（お返事には数日かかる場合がございます。）

①  メール欄にてお悩みやご相談、体調などの現状をお教えください。
②  ご自身とご両親の生年月日をお教えください。
③  同居人の有無、ご姉弟の関係等をお教えください。
④  既往歴、お悩みにまつわる受診歴、服薬等ございましたらご記入ください。

 

１、初回面談について

①  カルテのための問診表と質問票のご記入をお願いしています。
②  お悩みについて、ご自分のペースでご自分の言葉でお話しください。
③  不安や強い感情が想起される場合には、初回でも状況に合わせたワークやヒーリングで対応させていただきます。
※メール内容は参考とさせていただきます。面談にて最初から伺いますので、よろしくお願いいたします。

 

２，二回目以降の面談について

①  お悩みにまつわる様々なお話を伺いながら、課題の整理を行います。
②  愛着に存在する心の傷や歪み、感情の開放、インナーチャイルドの癒し、不安や不快の軽減等を促していきます。
③  ご自身と向き合う際の、抵抗の軽減を図りながら進めてまいります。
④  ご自宅でも出来るワークなども取り組めるよう促していきます。

☆ご相談者様の状況に合わせて、無理のない対応をさせていただきます。
☆ご相談者様のご希望や心身の状況に寄り添いながら気付きを促していきます。　

 

３，どんな自分になりたいですか？

何度も何度も行きつ戻りつを繰り返しながら、本当になりたかった自分が見えてきます。
少しずつ、ご自分でもご自分を癒せるようになっていきます。
過去の記憶にまつわる感情の癒しや生きづらさが軽減が進んだら、ご自分の心の声に気づけるようになっていきます。
今、ここにいる自分と未来の希望に意識を向けていくことを目指します。
生きづらさの経験や学んできたことが、これからの生きる力となり支えてくれるでしょう。

ありのままの自分で、自分の心に正直に、幸せを求めて生きられる自分を目指しましょう。

☆ご相談者様の安心安全基地となれますよう努力してまいります。