ゆうる～む/るあな

はじめまして、こんにちは。

セラピスト＆《るあな》管理人　ませ  ゆうこ　です。

約10年間、精神科とカウンセラーを渡り歩き、鬱病、多発性脳梗塞、ひきこもりで過ごした、生きづらさ経験者です。十数年ひきこもっていた息子も社会人となりました。

努力をしてやっと少し幸せや成功が見えてくると、一気に自分で壊してしまう、典型的な恐れ・回避型の愛着障がい者でした。何度目かのどん底状態から、真剣に「愛着障がい」と向き合い、乳幼児期から思春期の様々な経験の積み重ねを紐解き、感情を開放し、幾重にも重なる記憶に埋もれた生きづらさや自身にかけた誓約や禁止令を解除してきました。

何年もカウンセリングを学び、様々なヒーリングを受けても学んできましたが、自身の愛着障がいと向き合うことの難しさと葛藤の大きさに何度も立ち止まり、コツコツと生きづらさの解放を行ってきました。難しかった自身の生きづらさの開放で一番役に立ったのが、安心できる他人との交流や優しさとの出会い、居場所という安心安全な場でつながった様々な生きづらさを抱えた方々との出会いでした。

自分の無知を知り、お互い様の中で生きることの大切さ有難さを学んでまいりました。
そして、様々な経験をしてきた自分だから出来ること、自分にしかできない居場所《るあな》を立ち上げました。

現在《るあな》の管理人をしながら、ゆうる～むでのカウンセリングやヒーリング等も行いながら、生きづらさを抱えて悩んでいる方々のピアサポート活動を行っています。

＜学び・資格＞

介護福祉士　認知症専門施設で働いていました。

日本心理療法協会 心理カウンセラー１級
IKC公認タッチフォーヘルス　レベル１～４修了
Liberty Wings  プラクティショナー
シータヒーリング  プラクティショナー
笑いヨガリーダー　認定
３色パステルアートインストラクター　認定

＜経歴＞
生きづらさ歴60年
在宅介護5年
認知症介護職歴約20年。
ひきこもり3年
カウンセラー5年目
国分寺ひきこもり家族会【おひさまてらす】世話人
《るあな》管理人

☆ご縁に助けられ、縁をつなぐ居場所活動を行っています。