ゆうる～む/るあな

悩みの90％は対人関係と言われています。
生きづらさの原因の多くは、過去に経験した何らかの思い込みやトラウマが関係しています。

悩みと生きづらさは繋がっていることが多いです。

誰一人同じ特性の人はいない

あなたはどんな環境で、どんなことを考えながら生きてきましたか？
もう覚えていないこともあるかもしれません。

どんなに愛情深い親だとしても、子供の全てを理解はできません。
どんなに立派な教師だとしても、誰にでも正しく接することなど不可能なのだと思います。

そして、あなたのことを正しく理解できる人はあなた以外には存在していません。
もし理解できるとしたら神様だけなのだと思います。

様々なトラブルや生きづらさは乗り越える経験をすることで、大きなギフトが後から届けられます。
それは直ぐかもしれないし何年も後かもしれません。でもギフトは必ず届きます。それがこの世界の理です。
生きづらさや身体の不調は、様々な感情や思いを自分の中にため込みながらも頑張って生きてきた証です。
そして、もう手放しなさいと心が訴えているから、今ここに来たのだと考えてみましょう。

言いたいのに言えない、吐き出したいのに吐き出せないのなら、どこかに禁止令が出ているのかもしれません。
身動きできないのなら、誰かと誓約を交わしてしまったのかもしれません。
そしてそもう必要のないモノです。

人の心は会話を通し、吐き出したいものを自然と吐き出すように出来ています。
ただの世間話だとしても、緊張しない会話なら、話すだけで元気になっていくのはそのためです。

話せないのは緊張する相手だからですか？自分自身に何らかの誓約や禁止令があるからですか？

解放された感覚が心と身体を元気にしていきます。
その過程を楽しみながら過去を癒し、しあわせな未来を想像していきましょう！