ゆうる～む/るあな

ありのままの自分

まるごとの自分を愛する自分のよいと思える部分だけでなく、自分のダメだと思えるところや好...

プロフィール

こんにちはませ ゆうこです。精神科に通いながら、ストレス性の多発性脳梗塞...

そらのはなし

だだ今勉強中随時更新もうしばらくお待ちください。 潜...

心がゆるむ居場所

自分が欲しい居場所を考えた時、疲れたりなんとなくモヤモヤしている時に、なんとなく話せたりマ...

セラピー

傾聴は、話しをしやすいように促しながら耳を傾けていきます。話が進む中で頭や心が落ち着い...

凸凹のはなし

なぜか、日本人は個性的な人を嫌う傾向があります。でも人間はみな凸凹だらけで、それを個性...

未来のために

１，生きづらさを自覚しましょうトラウマの多くは自覚がなく、無意識に心や身体が反応します...

9月の心のワークショップ　

人間関係…、難しいと感じていませんか？どんなに身近な人でも、どんなに優しい人で...

10月の心のワークショップ

なんとなく感じる生きづらさ、すれ違い、わだかまり、言葉に出したいこと、出せないこと...